加班、熬夜,压力比山大;
抽烟、酗酒,坚决不运动;
疯玩、饿瘦,饮食不规律;
要说今天的年轻人什么毛病都没有,连我们自己也不信。
你是否时常饱受工作的摧残?
你是否因为熬夜而感到睡眠不足、精神焦虑?
你是否因为久坐而感到腰酸背痛、气血不通?
长期的工作与生活习惯,让越来越多的年轻人都患上了“慢性病”。
甲状腺结节、肩周炎、胆囊炎、慢性胃炎......不知不觉就找上了门来,
慢性病,渐渐也成为了年轻人生活中的一根棘刺。
作为年轻人的你,又是如何看待“年轻人都是慢慢有病的”这一话题的?
高血压、高血脂、高血糖这“三高”症状10年前还是老年病、富贵病,现在40岁前患上“三高”达到高峰。据多项调查报告显示,我国20岁以上成年人高血压患病率高达26.6%,20-40岁血脂异常患病率在3-10%,10岁以上成人2型糖尿病发病率已达10.4%。像“三高”这类疾病都属于慢性病,是长期积累形成疾病形态损害导致的。国家卫计委发布的《中国疾病防治控制工作进展报告》显示,慢性病导致的死亡人数已占到全国总死亡的86.6%,导致的疾病已经成为家庭严重的经济负担。
保持身心健康既要加强运动和心理调节,让生活节奏与身体状态相协调,也要未雨绸缪,提前预防,定期体检,及时治疗来消灭疾病。人参茯苓阿胶蜜膏
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