净食对身体有很多好处，不少人通过净食身体得到了很好的改善，因此不少人认为净食就是治百病之根，其实不是净食治百病，而是人的自愈力治百病。净食，能有效的唤醒或激活人的本能自愈力！
净食讲究调理身体治未病，并非医疗，起源于远古时期。现今净食健康法不再效仿古老断食法去追求身心极致，不再以某些断食法所追求的突破身体极限为目的，也不需要一定具备素食或必须过修行式生活的特殊人群才可以，此健康法适用于更多的普通大众。
现代人为何需要净食？
现代社会，生活和饮食习惯的改变以及压力的增大，使得患慢性疾病的人越来越多。据统计，
目前中国糖尿病患者1.14亿，
高尿酸血症及痛风患者1.2亿，
高血压患者1亿，脑卒中余万，
脂肪肝患者2.34亿，冠心病患者万，
慢性肾病患者1.2亿，高脂血症患者1.6亿，
慢性胆囊炎、胆囊结石患者2亿……
而这些慢性病与生活、饮食、压力直接有关。研究发现轻断食在防治便秘、脂肪肝、高血压、脂代谢紊乱、肥胖、骨性关节炎、风湿性关节炎、银屑病、睡眠呼吸暂停综合征等疾病时效果很好，能缓解很多慢性疾病的发生。
净食为什么有利于健康？
排毒
人的疾病，很多是由人体内外环境的有害物质造成！
人体内之宿便有时多达十余公斤，长期停留在大肠壁上，中、西医学均视便秘为百病的根源。想要治病，首先要清楚宿便。净食排毒做一次全身的“大扫除”“彻底清仓”。
粪便是最污秽的东西，如果大量积聚，其恶气自肺部出来便是气喘，从皮肤排泄便是湿疹。
长期自身中毒，另神经颤抖、精神疲乏、且易并发头痛、背痛、疲倦、失眠及过敏等症状。
通过医学研究证明，发现右肠闭塞，招致右脑出血；左肠闭塞，招致左脑溢血。而横行结肠闭塞，则会使联络左右大脑的胼胝体血管膨胀，逐形成精神异常。
减肥
净食的主要目的不是减肥，但却是最强效的减肥法。
平时人体主要靠糖代谢供能，在净食2-3天后体内糖耗尽，便自然启动脂代谢。净食期间，通过马来西亚进口的天然果蔬加工制成的营养补给水果酵素来补充人体所需的能量。水果酵素精醇臻品，无任何化学添加剂及防腐剂；安全无副作用，也可长期日常食用。
净食期间代谢掉的脂肪顺序是:先血脂——内脏脂肪——皮下脂肪——蛋白质，包括血液及脏腑组织中各种垃圾都是转换能量的原料。所以净食减肥先减脂肪，而且先减肚子。
调理肠胃
脾胃不仅是营养之源，也是只要毒素来源！
毒素排干净之后，不但增强了肠胃的吸收力，且使消化系统工作效率提高，营养吸收也跟着旺盛起来。净食期间，脾胃冬眠，一方面得到充分的休息，另一方面净食相当于将脾胃返还归零，回归到婴儿胃肠状态，这种归零，包括肠道菌群恢复、脾胃功能恢复等。
美容养颜
为什么净食减肥不会变成“皱皮苷”，反而变得身材健美，荣光换发呢？
这是因为人体的血管畅通了。净食的“自身溶解”，融解了血管内壁附着的脂肪和胆固醇及增生物制及血液里的凝结块，稀释了血液，使粥样硬化的血管变软，使大小血管畅通无阻，人体的血液变得更净化、更精纯了。
脸因缺血而生皱纹，血流不畅，淤血积聚而生斑点。故血旺身强，血到皱平，血通斑退，血行皮滑，血畅皮白而这也是净食健康法对美容有奇效的科学依据。
净食也要因人而异
净食虽好，但并不是适合所有人，净食也需因人而异。那些不适合净食的人贸然使用的话将对身体健康造成伤害。
这些人群不建议使用净食：心、肺、肝、脑、肾等重要脏器及中枢系统有明显病变者；肿瘤患者，糖尿病患者，低血压，低血糖患者；孕妇及哺乳期女性，青少年儿童，70岁以上老年人；尝试净食后感觉疲倦或者昏厥者；尝试净食后女性月经不调、肤色暗黄者。
净食期间补充酵素，能帮助身体提高基础代谢率，及时将体内毒素和代谢废物排出体外，达到排毒养颜的功效；增强细胞自我修复能力，增加皮肤弹性，延缓衰老，全面激发身体活力。
“净食”不仅仅是让你的身心健康，更让你由内而外散发出魅力，就连不老玉女赵雅芝也在通过净食维持健康与美丽，净食的意义是利用身体停止增加毒素的累积，让身体持续透过代谢的过程，把身体的废物完全排除，是“把身体排空”的做法。这下你明白了同龄人为什么越长越年轻，越活越健康了吗？
趁着露肉的季节还没有到，如果你不想你的情敌、前任的现任比你瘦，那你还有机会戒掉身上的肉肉。
赶紧迈开腿来参与净食营吧。。
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