糖尿病在通常的饮食中也须要吃些肉来坚固肉体的力气，增进肉体养分，糖尿病很合适吃下列6类肉。
一、猪脊骨
宜食因为：猪脊骨中富含神经节苷脂，神经节苷脂能增进神经细胞核酸及卵白质的合成，还能增进轴索更生和骨体造成，能抗御和辅佐诊疗糖尿病性骨质蓬松症。
食用量：克/天
留意事变：肥胖、血脂较高者不宜多食。
二、牛瘦肉
宜食因为：牛肉中的硒可增进胰岛素的合成，于是适当吃些牛肉对把持血糖有肯定的长处。
食用量：80克/天
留意事变：内热者忌食;皮肤病、肝病、肾病患者慎食;服氨茶碱时忌食。
三、鸡肉
宜食因为：鸡肉含有丰饶的优良卵白、铁、锌、铬、B族维生素等养分素。关于糖尿病患者来讲，高损耗形态会致使卵白质、锌、铁、B族维生素、维生素C等物资洪量散失，合适增进这些物资的摄取有益于机体的复原。
食用量：~克/天
留意事变：凡内火偏旺和痰湿侧重，得了伤风发烧、胆囊炎、胆结石、肥胖症、高血压、高血脂、尿毒症、严峻皮肤疾病者禁食。
四、鸭肉
宜食因为：鸭肉含丰饶的卵白质、B族维生素和维生素E，以及钾、锌、镁、铜等多种矿物资，可降血糖。鸭肉所含的脂肪较少，且多为不饱和脂肪酸，常食可防治由糖尿病引起的血汗管疾病。
食用量：60克/天
留意事变：阳虚脾弱、外感风寒、便泻肠风者不宜食用。
五、鸽子
宜食因为：鸽肉是糖尿病患者增进优良卵白质的紧要肉食之一，合适瘦弱型糖尿病患者及并发症高血压、血脂反常患者食用。
食用量：60克/天
食用留意：食积胃热、预兆流产、尿毒症、体虚乏力患者不宜食用。
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六、鹌鹑
宜食因为：鹌鹑肉是经模范的高卵白、低脂肪、低胆固醇食品。其含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体定然的氨基酸，能消沉血糖、血脂，有用防治糖尿病性高脂血症。
食用量：60克/天
食用留意：重症肝炎晚期、肝性能万分低下、伤风患者不宜食用。
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