天天鸡鸭鱼肉，顿顿美味佳肴，生活水平提高了，胆囊负担加重了。
胆囊炎分为急性胆囊炎和慢性胆囊炎。50岁以上的人，患慢性胆囊炎者占70%以上。
胆为“中清之腑”，贮存于输送胆汁，凡饮食不节、过食肥甘厚腻或寒暑失调、情志不畅、虫积内扰等均可致肝胆气滞、湿热内阻或肝失疏泻、横逆犯胃、肝胃不和等而形成胆囊炎。
日常调治胆囊炎，除了饮食和情绪上需要注意外，不妨试试这道粥。
利胆粥
薏米克，麦片30克，鸡内金30克，红豆20克。
薏米、红豆洗净浸泡，二者先入水熬煮至熟，放入事先洗净的鸡内金煮15分钟，最后放入麦片，煮至食材全部熟烂，即可。
祛湿利胆，融石消石。
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