慢性胃炎一日三餐食谱推荐

慢性胃炎一日三餐食谱推荐

早餐:煮鸡蛋1个(鸡蛋50克),蛋糕50克,白粥1小碗(小米50克,酱豆腐少(酱豆腐20克)

加餐:牛奶(鲜牛奶克)

午餐:软烂饭1小碗(大米克),蒸肉饼1小碗(猪瘦肉50克),烧细软萝卜(白萝卜克)

加餐:煮果子水1小碗(鲜桔汁克),烤馒头干(面粉50克)

晚餐:肉末碎青菜汤面1碗(肉末50克,菠菜克,挂面50克),红烧鱼(鲤鱼克),花卷(面粉50克)

加餐:豆浆克   全日烹调用油15克   以上食谱含热能千卡(千焦耳)

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