大鹏这几天有些闷闷不乐，居然某一天向同事吐糟“我想矮10cm”，这话一出让众多同事疑惑，以前以大高个自豪的大鹏怎么突然嫌弃自己的身高了？大家本以为是找了女朋友，女方嫌弃他太高了，没想到却是因为这个原因。
原来大鹏在一星期前看到一篇报告，是由韩国的学者们在年发表在《英国癌症杂质》的，这篇报告中讲的是身高和癌症的关系，经过多年和多方研究得出个子高的人群，比其他人群患癌风险增加28%。大鹏正是看了这篇文章后才郁郁寡欢，开始嫌弃自己的大高个。那么身高真的和癌症有关系吗？
在地球上的南美厄瓜多尔南部山区，那里的居民因为多数为近亲结婚，于是发生了基因突变导致那里的居民身高平均只有1.2米，大家都知道近亲结婚生出的下一代存在很大的致畸可能，但是厄瓜多尔居民却几乎很少有癌症，甚至连心血管慢性疾病都很少。看到这里大家似乎更应该相信个子高患癌率就高的结论了。
但是厄瓜多尔居民为什么很少得癌症和慢性疾病，不仅仅和身高有关，还剩生活环境、饮食习惯、生活作息等有关。在我国也有著名的长寿村，那里的居民也很少得癌症，但是身高也有高个子，因此大家对于个子高的患癌风险这个结论看过就算了，不必引起恐慌，个子高是你的优势和长处。得不得癌症不是个子决定的，做好这几点或能远离癌症。
控制体重很必要
体重超标的人体内往往会存在慢性炎症，内分泌系统也是紊乱的。比如胖的人容易得胆结石，胆结石就是慢性胆囊炎的典型症状，而身患慢性胆囊炎的人会增加胆囊癌的风险，此外胖的人患食道癌、胃癌、肝癌、胰腺癌等十几种癌症的风险都比常人高，即使你是个矮的人也不例外。因此大家一定要少吃高脂肪高热量等食物，多喝水多运动来帮助身体代谢，将体重控制在标准内。
好的睡眠很重要
大家想要身体好，好的睡眠很重要。若是长期熬夜或睡眠不足，会严重影响大脑和身体，导致大脑神经崩溃和功能衰退，还可能会患上焦虑症、神经衰弱等，还会引起内分泌失调，导致身体抵抗力下降等。没有好的抵抗力何来抵御细菌病毒一说？那么在癌细胞面前更是脆弱不堪，增加患癌风险。
防癌筛查不能少
未来的事是未知的，那么想要预防癌症，就要做到“知己知彼”，因此做好癌症筛查是必要的花费，可以询问医生自己需要做哪些癌症筛查，例如你是50岁后的不管男女都要做结肠癌筛查，或者你是在35岁才第一胎的女性那么可以做一下乳腺癌筛查。
所以不管个高个矮都是一样的，做好预防才是关键，健康积极的生活每一天。
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