温馨提示：一年天，每天都有新的品种推出，饮食养生要多换品种。我和大家同呼吸，共健康！您们看到的饮食,是通过我家的厨房、碗筷、餐桌来实现的，不成敬意！
五行：金、水、木、火、土。是中国五千年来，所发现的生物界的生存现象。五行有五种不同的属性。地球因有五行，才能孕育生命。科学家到目前为止，还无法在宇宙的其它星球找到生命，原因是其它星球没有五行。无论科学多么发达，人类都不可能离开五行。五行孕育了生命，五行更与健康息息相关。
五行：金、水、木、火、土、五脏：肺、肾、肝、心、脾、五色：白、黑、绿、红、黄互为表里，有不可分割的关系。当每天全身五脏、六腑在辛勤的工作、疲累之后都能各自得到充份的养份补给，身体就不容易生病。相反的，若长期偏食，五脏、六腑每天辛勤的工作、疲累之后，某器官长期得不到养份的补给，就会产生疾病。
五行思维决策
五行膳食菜谱
《五行膳食西瓜汁》DISHNAME食材准备食材：西瓜。2食材：冰糖。制作流程1用勺子把西瓜瓤挖进料理机里。2把冰糖倒进锅里加适量水，煮开，让冰糖融化。3把融化的冰糖水倒进料理机里，开机一分钟即可。菜品特点1保健：西瓜几乎是含有人体所需的各种营养，对高血压、胆囊炎都有保健作用。尤其是冰糖的参与，对排毒、减肥也起到了重要作用。注意：西瓜不要和白酒一起使用，会使营养流失。
2五行视角：对肝五行旺的人，脾不好的人，要少吃。